الطاقة والقوة

مواصفات الجهاز :

- الطاقة : 220 - 240 فولت 50 / 60 ميجاهيرتز

- قوة المحرك : 3حصان

- الشاشات : 5 شاشات (السرعة - المسافة - الزمن - نبضات القلب - السعرات الحرارية) .

- أقصى وزن للمستخدم : 130 kg

- العلامة التجارية : LIJIUJIA

- بلد المنشأ: الصين

-مساحة سطح المشي : 47 سم عرض 120 سم طول .

-مدخل MP3 : يوجد .

-مدخل USB : يوجد .

إضافية:

-السرعة : 0.8 إلى 16 كيلو متر بالساعة

-انحدار تلقائي 0-15%

-سهل التخزين والنقل .

-خاصية امتصاص الصدمات: يوجد

-جهاز مساج البطن والارداف

فوائد الجهاز :

· يساعد استخدام جهاز السير في زيادة سرعة المشي وتدريب العضلات المرتبطة بذلك .

· مناسب للاستخدام في جميع الأجواء الباردة أو الحارة وفي أي وقت وأي مكان .

· يساعد على حرق سعرات حرارية أكثر وذلك من خلال زيادة سرعة المشي أو الركض .

· مناسب لمن يمرون في فترة التشافي من الإصابة حيث يحتوي الجهاز على ممسك للأيادي .

التمارين التي يمكن عملها باستخدام الجهاز :

· المشي : وذلك بالسرعة الاعتيادية للشخص .

· الركض : وذلك بزيادة السرعة بشكل أكبر .

· تمارين HIIT : وذلك باستخدام سرعات متعددة حيث تكون بين السرعة الاعتيادية والسرعة القصوى .